Kecanduan game menjadi masalah yang semakin banyak dialami, terutama oleh anak muda dan remaja di era digital saat ini. Bermain game memang bisa memberikan hiburan dan kesenangan, namun jika tidak bisa dikendalikan, bisa berdampak negatif terhadap kesehatan mental, fisik, bahkan hubungan sosial. Salah satu cara efektif untuk mengatasi kecanduan game adalah dengan melakukan meditasi yang […]